La santé au naturel...

La santé...difficile de la garder dans une société mouvementé et de surconsommation où l'on voudrait que tout se règle en prenant la pilule miracle!
Je suis de celle qui affectionne les méthodes alternatives de santé et particulièrement l'herboristerie, par contre ma santé...je la laisse de côté et franchement je peux dire que je l'ai massacré! Paradoxale je suis! Je prône une bonne santé et des méthodes alternatives de santé, une alimentation biologique et je fume comme une cheminée en plus de faire de l'embonpoint! Un vrai cordonnier mal chaussé me direz-vous!
Certe je suis un individu avec ses qualités et défauts et ses paradoxes!
Mais bon j'identifie mes problèmes et maintenant il faut commencer par arrêter de se mettre la tête dans le sable et prendre en main ce qui doit être améliorer!

Ce blogg est pour moi, pour m'encourager, me donner des outils et tant mieux si mon cheminement peut aider ou le votre m'aider! Il me sert aussi à mettre des informations diverses sur la santé au naturel que j'ai acquises au fil du temps et qui pourrait peut-être servir à d'autres.
J'ai entrepris de cesser de fumer au courant du mois et de perdre du poids! Un défi de taille (un jeu de mot facile je vous l'accorde!).

à suivre...